Dlaczego grypa to coś więcej niż gorączka?
Nie o to chodzi abyśmy posiadali wiedzę medyczną czy badawczą. Od tego są dedykowani specjaliści. Chodzi o to abyśmy posiadali wiedzę podstawową, która pozwoli nam świadomie podejmować codzienne decyzje.Jesteśmy po prostu właścicielami swoich ciał, żywych, zaawansowanych mechanizmów, które potrzebują od nas odrobiny uwagi i wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Warto nauczyć się słuchać swojego organizmu, przyjrzeć […]
Skoki glukozy w święta – przejedzenie, energia i obciążenie wątroby. Jak łagodnie wrócić do równowagi
Skoki glukozy w święta, przejedzenie i obciążenie wątroby to częste powody świątecznej senności,spadku energii i uczucia ciężkości po posiłkach. Boże Narodzenie to czas spotkań i jedzenia bez pośpiechu, ale dla organizmu również okres zwiększonego wysiłku metabolicznego.
Nie chodzi o rezygnację z tradycyjnych potraw. Chodzi o zrozumienie, co dzieje się w ciele – i jak pomóc mu spokojnie wrócić do równowagi.
Jak wybrać liposomalną witaminę C, która naprawdę działa?
Słowo liposomalny stało się modne — ale czy każdy produkt, który ma je w nazwie, naprawdę zawiera liposomy?
Nie zawsze. Na rynku można znaleźć suplementy, które tylko udają formułę liposomalną, mimo że nie mają ani fosfolipidów, ani technologii enkapsulacji.
W tym artykule dowiesz się, jak samodzielnie rozpoznać prawdziwy liposomalny suplement z witaminą C, na co zwrócić uwagę w składzie i jak czytać etykiety.
Post przerywany a wypadanie włosów – co mówi nauka i jak działać?
Post przerywany a wypadanie włosów – związek, który trudno zignorować Intermittent fasting, czyli post przerywany, zdobył ogromną popularność jako sposób na redukcję masy ciała, poprawę pracy mózgu i stabilizację poziomu cukru. Jednak coraz częściej pojawia się pytanie: czy to, co pomaga sylwetce, może jednocześnie szkodzić włosom? Jeśli od czasu wprowadzenia postu zauważyłaś przerzedzenie włosów, więcej […]
Altrient C — komórkowa ochrona skóry przed promieniowaniem UV
Skóra po 40. roku życia potrzebuje więcej wsparcia Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko wygląd skóry, ale i jej biochemia. Po 40. roku życia naturalna produkcja kolagenu wyraźnie spada, procesy regeneracyjne spowalniają, a komórki coraz gorzej radzą sobie z neutralizowaniem wolnych rodników. W okresie letnim dodatkowym wyzwaniem dla skóry staje się ekspozycja na słońce. […]
Światło Dzienne a Hormony
Światło dzienne a hormony, jaki jest między nimi związek? Wraz z wiekiem nasze ciało przechodzi liczne zmiany, które mogą wpływać na nasz stan zdrowia, nastrój oraz jakość snu. W okresie menopauzy, kiedy organizm przechodzi największe zmiany hormonalne, szczególną uwagę warto zwrócić na rolę naturalnego światła dziennego. Może mieć ono duży wpływ na regulację rytmu dobowego […]
Przebarwienia skóry a odporność.
Przebarwienia skóry nie są jedynie problemem estetycznym – mogą być sygnałem zaburzeń wewnętrznych, takich jak osłabienie funkcji układów detoksykacyjnego, antyoksydacyjnego i odpornościowego. Przebarwienia skóry, takie jak ciemne plamy i melasma, to nie tylko problem estetyczny, ale również sygnał, że w organizmie mogą zachodzić zaburzenia, które wpływają na naszą odporność. Skóra, będąca największym organem naszego ciała, […]
Liposomalny Glutation Altrient i jego wpływ przebarwienia – badanie kliniczne Princeton Consumer Research, 2024, ABUSIP1M
Niniejszy raport przedstawia wyniki 12-tygodniowego niezależnego badania, którego celem była ocena skuteczności Altrient Glutation w poprawie redukcji przebarwień, zaczerwienienia skóry i ogólnego kolorytu skóry. Do badania przeprowadzonego przez Princeton Consumer Research włączono mężczyzn i kobiety, którzy sami zgłaszali nierówny koloryt skóry i problemy z pigmentacją. Wpływ suplementu oceniano za pomocą różnych środków naukowych oraz samooceny […]
Neutrient Cynk + Witamina C: Odporność i uroda w zasięgu ręki
W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie staje się priorytetem dla wielu z nas. Szukamy skutecznych rozwiązań, które nie tylko poprawią nasze samopoczucie, ale także wzmocnią nasz organizm od środka. Jednym z najnowszych i najbardziej obiecujących produktów na rynku jest nowość od marki Neutrient, czyli połączenie cynku i witaminy C w formie pastylek do ssania, […]
Boswellia Serrata i Kurkumina: dwa potężne składniki odżywcze i ich właściwości
W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i jakości życia. W tym kontekście, naukowcy i badacze zwracają swoją uwagę na tradycyjne zioła i rośliny, które od wieków były stosowane w medycynie naturalnej. W tym artykule poruszymy kwestie dwóch roślin, które w ostatnim czasie zyskują na popularności ze względu na ich potencjalne […]
