Jak wszyscy dobrze wiemy bezpieczeństwo skóry, a także ochrona przed promieniowaniem UV jest bardzo ważna i konieczna, aby zachować młodzieńczy wygląd przez dłuższy czas.
Aby jak najlepiej się zabezpieczyć, należy stosować kremy przeciwsłoneczne z filtrem UV. Zważywszy również na prewencję przed rozwojem chorób i niekorzystnych zmian skórnych. Warto o tym pamiętać szczególnie latem. Kiedy ekspozycja na słońce jest najdłuższa i najbardziej intensywna w całym roku.
Kiedy już zdamy sobie sprawę jak ważna jest ochrona skóry przed długotrwałą ekspozycję na słońce. To kolejnym ważnym krokiem jest wybór odpowiedniego kosmetyku przeciwsłonecznego, który będzie bezpieczny dla Twojej skóry, ale także dla otaczającej Cię przyrody.
Na sklepowych półkach znajdziemy masę produktów dedykowanych ochronie skóry. Jednak czy zawsze czytasz składy takich produktów?
Skupiliśmy się na poszukiwaniu odpowiednich i naturalnych kosmetyków do opalania, które będą wyróżniały się cechami takimi jak:
- czystość składu (czyli brak niepotrzebnych substancji mogących mieć niekorzystny wpływ na stan skóry i środowisko),
- zapewnienie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej (potwierdzonej badaniami),
- wysoka odporność na ścieranie, działanie czynników zewnętrznych (wody, potu, wiatru),
- kompaktowe i łatwe w użyciu opakowania (dodatkowo wykonane z surowców nadających się do recyklingu).
Idąc tym tropem napotkaliśmy świetne produkty, wyróżniające się z spośród pozostałych kremów przeciwsłonecznych, czyli szwedzkiej marki Suntribe. Założonej w 2016 roku przez nauczycieli surfingu i fanatyków natury, którzy szeroko skupiają się nad bezpieczeństwem ludzi, raf i środowiska. Dzięki czemu stworzyli bezpieczne i naturalne filtry przeciwsłoneczne.
Przedstawiciele marki zgłębili wiedzę na temat popularnych składników znajdujących się w filtrach przeciwsłonecznych i ich wpływie na środowisko. A także zdrowie ludzi. Jako specjaliści w tej dziedzinie, podpowiadają jak wybierać bezpieczny krem przeciwsłoneczny. A my zdradzimy najważniejsze informacje w niniejszym artykule.
1. Zapoznaj się z listą składników
Na etykiecie produktu zawsze umieszczona jest informacja nas temat składników znajdujących się w kremie przeciwsłonecznym.
Ważne rady od Suntribe:
,,Jeśli nie potrafisz wymówić/przeczytać konkretnego składnika znajdującego się na etykiecie, powinieneś zastanowić się nad dokonaniem zakupu takiego produktu. Być może jest to składnik, którego nie potrzebujesz do ochrony swojej skóry.’’
,,Innym sposobem jest zapoznanie się z programami certyfikacji, identyfikującymi chemikalia, które z naukowego punktu widzenia są niekorzystne dla zdrowia i skóry.’’
2. Odporny i silny SPF
Co należy rozumieć przez stwierdzenie ,,odporny i silny SPF’’?
Wytłumaczenie tego tematu należy rozpocząć od stwierdzenia, że kremy SPF należy reaplikować co godzinę. Dlaczego?
Aby krem przeciwsłoneczny zdał test zawartości SPF należy wykonać test wodoodporności z użyciem konkretnego produktu, czyli nałożyć na skórę krem z filtrem przeciwsłonecznym, a następnie zanurzyć skórę w wodzie przez co najmniej 40 minut lub 80 minut.
Po upływie wskazanego czasu należy ponownie zmierzyć poziom SPF. Musi wynosić połowę SPF wskazanego na etykiecie produktu. W przypadku SPF 30 po godzinie powinien to być SPF 15.
Z punktu odporności i siły działania SPF warto jest wybierać ten o numerze 30. Ponieważ jego ochrona oceniona została na 97%. W porównaniu z filtrem SPF 50, którego ochrona wynosiła 98% (różnica wyłącznie 1%), a także z innych istotnych powodów.
3. Chemiczne filtry UV
Substancje chemiczne stanowią częsty składnik szkodliwych dla zdrowia kremów mających chronić przed promieniowaniem UV. Wpływających niekorzystnie na organizmy wodne (rozpoczynając od najmniejszych elementów ekosystemu – badanie raf koralowych. Po zdrowie ludzi np. Oksybenzon/Benzofenon-3 w latach pięćdziesiątych benzofenon został opatentowany przez firmę chemiczną Monsanto. Jako herbicyd wykazując działanie chwastobójcze oraz uszkadzające DNA).
Oto lista jakich składników należy unikać w kremach z filtrem:
– Mikroplastik
– Nano tlenek cynku i nano dwutlenek tytanu
– Oksybenzon/Benzofenon-3
- Oktinoksat
– 4-metylobenzylideno-kamfora
– Oktokrylen
- Kwas para-aminobenzoesowy (PABA)
– Paraben metylu
– Paraben etylowy
- Paraben propylowy
- Paraben butylu
– Paraben benzylowy
Triklosan
4. Naturalne filtry UV
Jeśli mowa o zawartych składniki w produkcie do ochrony przeciwsłonecznej, to najbardziej problematycznych z nich stanowią filtry UV.
Chcąc uniknąć chemicznych filtrów UV, o których wiemy, że nie są bezpieczne dla ludzi lub przyrody. Pozostają do wyboru naturalne filtry przeciwsłoneczne, czyli tlenek cynku i dwutlenek tytanu.
Z wywiadu przeprowadzonego przez Zespół Suntribe z dr Craig Downs’em (badającym składniki filtrów przeciwsłonecznych od prawie dwóch dekad i jednym z głównych osób będących za zakazem stosowania chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, który Hawaje wdrożyły w 2021r.) opowiedział się w kwestii naturalnych filtrów UV:
,,Nanometryczny (nano) tlenek cynku i tlenek tytanu stwarzają poważne problemy środowiskowe. Bezpieczeństwo stosowania kremu dla ludzi wiąże się z nakładaniem go bezpośrednio na skórę, co nadal jest kontrowersyjne. Natomiast z punktu ochrony środowiska jest jednoznaczne. Istnieją dziesiątki prac naukowych pokazujących, że nanocząstki tlenku cynku i nanocząstki dwutlenku tytanu stanowią zagrożenie toksykologiczne dla organizmów wodnych i morskich. Dlatego zalecam zakup naturalnego produktu, który jest w formie non-nano.’’
,,Istnieje również kilka nowych składników SPF, które, miejmy nadzieję, zostaną zaakceptowane przez UE i FDA w USA w ciągu najbliższego roku lub dwóch. I myślę, że to naprawdę stworzy kilka naprawdę interesujących i znacznie bezpieczniejszych produktów na rynku kosmetyków do opalania. Obecnie polecam produkt sformułowany w postaci non-nano tlenku cynku i non-nano dwutlenku tytanu.’’
5. Jak upewnić się, że tlenek cynku lub dwutlenek tytanu jest prawdziwą cząsteczką non-nano?
Marka Suntribe przetestowała ponad sto produktów począwszy od kosmetyków dużych firm po bardzo małe, a jedyne cząsteczki nano-tlenku cynku, które znaleźli w takich produktach nie zostały w nich użyte celowo.
Niektóre firmy mogą stosować homogenizację tlenku cynku, czyli reakcję która polega na pocięciu tlenku cynku na mniejsze fragmenty (jak za pomocą blendera).
Według przeprowadzonych badań przez markę Suntribe wszystkie cząsteczki, które mają średnicę powyżej 150 nanometrów, niezależnie od tego, czy był to powlekany, czy niepowlekany dwutlenek tytanu czy tlenek cynku, stanowiły stosunkowo nietoksyczne produkty w naprawdę wysokich stężeniach.
Produkty Suntribe zawierają wyłącznie non-nano tlenku cynku (o wielkości cząstek 150 nanometrów i większej), a także nie stosują procesu homogenizacji w swoim zakładzie produkcyjnym.
6. Jak wybrać bezpieczny filtr przeciwsłoneczny – podsumowanie
Bezpieczny filtr przeciwsłoneczny | |||
Powinien | Nie powinien zawierać w składzie | ||
Zawierać w składzie | Mieć | Być | |
Ochronę SPF 30 lub wyższą | szerokie spektrum działania | wodoodporny | chemicznych filtrów UV |
Składnik non-nano tlenek cynku lub non-nano dwutlenek tytanu | składników trudnych do wypowiedzenia (przypuszczalnie niekorzystny składnik dla zdrowia) | ||
Autor: Julia Bałdyga, dietetyk.
Artykuł napisany w oparciu o wywiad i artykuł Suntribe:
https://suntribesunscreen.com/part2-how-to-choose-a-safe-sunscreen-interview-with-craig-downs/
https://suntribesunscreen.com/part1-the-problem-with-chemical-sunscreens-interview-with-craig-downs/
