Opalanie bez obaw, czyli jak powstrzymać foto-starzenie się skóry.
Opalanie to jeden z przyjemniejszych elementów wakacji. Jednak przyspiesza starzenie się skóry. Jak opalać się bezpiecznie? Opalanie Wraz z nadejściem słonecznych dni pojawia się ogromna, acz niebezpieczna chęć szybkiej zmiany koloru skóry na złoto-brązowy. Dlaczego niebezpieczna? Ponieważ pragnienie to może skutkować nie tylko pięknym kolorem, ale też nieodwracalnym uszkodzeniem skóry. a także jej szybszym foto-starzeniem. […]
Grillowanie bez obaw, czyli jak unikać i pozbyć się toksyn po wielkiej uczcie.
Wolne rodniki są wytwarzane w naszym organizmie, pod wpływem pochłanianych toksyn, ale nie tylko. Mogą też być dostarczane do organizmu z zewnątrz. Na przykład konsumując mocno „przypaloną” karkóweczkę czy kiełbaskę. Grillowane potrawy mogą być zdecydowanie zdrowsze i mniej kaloryczne od tych smażonych, jednak przy zachowaniu pewnych zasad. Niefrasobliwe grillowanie z przyjemności może stać się zalążkiem […]
