Jaka jest optymalna wielkość porcji?

Dzienna porcja 10 g lub 2 łyżki jest zalecana jako dobra podstawa i dostarcza 4 g czystego C8.

Czy przyjmowanie śmietanki keto przerywa mój post?

Wszystko inne niż woda, czarna herbata, czarna kawa lub herbaty ziołowe przerywa post i zatrzymuje autofagię. Zaletą MCT jest to, że pomimo spożycia kalorii i składników odżywczych pomaga także utrzymać organizm w trybie spalania tłuszczu.

Jak zrobić kuloodporną kawę?

Większość przepisów na kuloodporną kawę obejmuje ważenie masła, robienie kawy, używanie blendera i sporą część zmywania. Śmietanka Keto Butterfat to najlepszy sposób na zrobienie kuloodpornej kawy keto bez bałaganu oraz bez zamieszania. Wystarczy dodać do kubka 2 łyżki, rozpuścić w odrobinie gorącej wody i uzupełnić nim ulubioną kawą!

Czy mogę przyjmować produkt o każdej porze dnia?

Tak, możesz cieszyć się nim  przez cały dzień. Dodanie go do koktajli treningowych, herbaty i kawy pomaga złagodzić łaknienie i napady głodu, dzięki czemu można ograniczyć sięganie po niezdrowe przekąski. Śmietanka keto wspaniale sprawdza się również do zabielania zup i sosów.

Dlaczego w produkcie znajduje się maltodekstryna?

W Śmietance Keto znajduje się Maltodekstryna Oporna, która w odróżnieniu od Maltodekstryny Strawnej (powszechnie stosowanej w produktach żywnościowych) posiada niski indeks glikemiczny (2-2.5 kcal per gram) zatem nie wywołuje skoków glukozy. Ponieważ skrobia oporna nie może być trawiona przez jelito cienkie, przechodzi do jelita w stanie nienaruszonym. Bakterie jelitowe w okrężnicy fermentują ją do witaminy K2 i korzystnych krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), takich jak maślan. Skrobia oporna pomaga również dobrym bakteriom rosnąć i zachować równowagę