Poza rolą głównego przeciwutleniacza w organizmie, glutation ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ten potężny związek wspiera komórki, które mają wpływ na zdrowie człowieka.
.
Glutation wspiera prawidłowy poziom cytokin
Cytokiny to białka komunikacyjne uwalniane przez białe krwinki. Ich zadaniem jest przekazywanie informacji do innych komórek w celu uzyskania właściwej odpowiedzi immunologicznej. Na przykład, cytokiny aktywują komórki B, które uwalniają przeciwciała. Naukowcy rozpoznają ponad 100 różnych cytokin, które mają działanie prozapalne lub przeciwzapalne, a czasem oba. Cytokiny prozapalne są niezbędne dla odpowiedzi immunologicznej.
.
Glutation wspiera komórki tuczne
Komórki tuczne wyściełają układ oddechowy, od kanału nosowego przez gardło aż do płuc. Ponieważ są to główne szlaki prowadzące z zewnątrz do wewnętrz organizmu, komórki tuczne są nieustannie poddawane atakom. Aby działać, potrzebują wysokiego poziomu glutationu.
.
Glutation wspiera limfocyty
Limfocyty to klasa białych krwinek. Dzielą się na limfocyty B, większa grupa i limfocyty T, grupa mniejsza oraz NK - Naturalni Zabójcy (natural Killers)
Limfocyty T, z kolei dzielą się na trzy jeszcze mniejsze formy i współpracują ze sobą, aby chronić organizm przed najeźdźcami. Pomocnicze komórki T identyfikują dla komórek T zabójców cele jakie te mają zniszczyć. Po usunięciu zagrożenia limfocyty T supresorowe (regulacyjne) wyciszają nasiloną odpowiedź immunologiczną, nie upośledzając tym samym odporności.
Do wzrostu komórek T niezbędny jest glutation. W badaniach naukowcy odkryli, że komórki T mogą się aktywować, ale nie mogą się namnażać. Naukowcy zauważyli, że komórki T z niedoborem GSH nie zwiększały rozmiaru. Podczas gdy komórki T mogą technicznie funkcjonować, brak glutationu poważnie upośledza ich działanie, ograniczając ich ekspansję w wielkości i liczbie poszczególnych komórek. Badacze ci zauważają, że zbyt wysokie stężenie wolnych rodników hamuje wzrost komórek T i że glutation utrzymuje wolne rodniki pod kontrolą, „co pozwala limfocytom T wejść do cyklu komórkowego, przeprogramować się metabolicznie, zróżnicować się i stworzyć ochronną odpowiedź immunologiczną”.
.
Glutation zapobiega stresowi oksydacyjnemu w komórkach odpornościowych
Kiedy komórki T namnażają się, potrzebują więcej energii. Ta zwiększona aktywność metaboliczna napędza produkcję wolnych rodników. Zbyt wysokie stężenie wolnych rodników powoduje uszkodzenie DNA i śmierć komórek. Glutation kontroluje te rosnące poziomy wolnych rodników, aby zapobiec śmierci komórek T. We wspomnianym wcześniej badaniu nad glutationem i cytokinami naukowcy zauważyli, że suplementacja obniżyła poziom stresu oksydacyjnego w białych krwinkach.
Wolne rodniki są krytycznymi składnikami układu odpornościowego, niezbędnymi w zapalnej części procesu gojenia. Występujące w niekontrolowanych ilościach wolne rodniki przytłaczają przeciwutleniacze, co prowadzi do stresu oksydacyjnego, który uszkadza komórki, w tym komórki układu odpornościowego.
..
Jak uniknąć utraty glutationu dla zdrowia układu odpornościowego
Bądź świadomy okoliczności, które wyczerpują glutation, w tym:
- Palenie papierosów
- Alkohol
- Niektóre leki - szczególnie te zawierające paracetamol
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
.
Pamiętaj, aby spożywać składniki odżywcze potrzebne do produkcji glutationu:
- Witaminy z grupy B
- Karnityna
- Kwas alfa liponowy
- Selen
- Cysteina
- Glutamina
- Glicyna
.
Suplement z przyswajalną formą glutationu. Podczas gdy zwykłe doustne formy glutationu rozkładają się w układzie pokarmowym na aminokwasy, Altrient® Glutation przemieszcza się przez jelita w nienaruszonym stanie dzięki ochronie jaką dają mu liposomy opatentowane przez LivOn Labs™. Transportują one także glutation do krwiobiegu, a stamtąd do komórek, przeprowadzając glutation przez membranę komórkowa do ich wnętrza.
.
1 Levy, Thomas E, MD, JD. GSH: Master Defender. LivOn Laboratories, 2013.
Glutation Liposomalny Altrient LivOn Labs
Dodaj komentarz